Основні правила
- Грайте лише на суму, яку готові втратити. Не використовуйте позикові кошти та гроші на обов'язкові витрати.
- Не сприймайте ставки чи казино як спосіб заробітку — на дистанції перевага завжди на боці оператора.
- Не намагайтеся «відігратися» після програшу — це найчастіший шлях до втрати контролю.
- Встановлюйте ліміт часу і робіть перерви.
- Не грайте під впливом алкоголю, втоми чи сильних емоцій.
Інструменти контролю в особистому кабінеті
Більшість ліцензованих операторів пропонують інструменти відповідальної гри в налаштуваннях акаунта:
- Ліміт депозиту — максимальна сума поповнення за день, тиждень чи місяць.
- Ліміт програшу та ставок — обмеження суми, яку можна програти або поставити за період.
- Нагадування про час сесії — повідомлення про те, скільки часу ви граєте.
- Тайм-аут — тимчасове блокування акаунта на період від доби до кількох тижнів.
- Самовиключення — блокування акаунта на тривалий строк або назавжди.
Зазвичай ліміт можна знизити миттєво, а підвищити — лише через певний час. Це зроблено навмисно, щоб уникнути імпульсивних рішень.
Ознаки проблемної гри
- ви граєте довше або на більші суми, ніж планували;
- намагаєтеся відіграти програші;
- приховуєте гру від близьких або позичаєте гроші на ставки;
- відчуваєте тривогу чи роздратування, коли не граєте;
- гра заважає роботі, навчанню чи стосункам.
Якщо ви впізнали себе хоча б в одному пункті — зробіть паузу, скористайтеся тайм-аутом або самовиключенням і поговоріть з близькими.
Куди звернутися по допомогу
- Анонімні Гравці (Gamblers Anonymous) — міжнародна спільнота взаємодопомоги для людей з ігровою залежністю.
- GamCare і BeGambleAware — британські організації з безкоштовною інформацією та підтримкою, матеріали доступні онлайн.
- Психолог або психотерапевт — ігрова залежність лікується, і чим раніше звернутися, тим простіше.
Тільки 18+
Азартні ігри дозволені лише повнолітнім. Якщо комп'ютером чи телефоном користуються діти, встановіть батьківський контроль і не зберігайте паролі від акаунтів у букмекерів і казино.
Оновлено 22.10.2026.